"豆腐牙"顾名思义，即牙齿像豆腐软，也指牙齿似乎连咀嚼豆腐都有点吃力。基本出现在老年朋友上，患有“豆腐牙”的朋友，不但嚼着费劲，牙齿还会出现松动，严重的影响老年朋友的饮食能量的补充。为什么老年人容易出现“豆腐牙”呢？

　　老人出现牙齿松动现象多数情况下都是因牙周病破坏牙周骨质所致。由于之前许多人的对口腔的卫生认识还不够全面，牙结石的产生逐渐使牙龈萎缩、发炎，从而导致口腔内的牙齿逐渐松动，随着牙周炎症范围扩大，更多牙齿出现松动甚至掉落。此外，由于不少老年人患有慢性病，畏惧拔牙或不能拔牙了，以致重度松动的患牙妨碍了口腔的卫生，造成牙周炎症扩散，形成恶性循环。

　　因此，口腔卫生永远是第一位的，美格尔齿科建议，每年1-2次定期洁牙、检查，清除牙结石从而有效的防止牙周病的产生。如果已经有“豆腐牙”朋友，要鼓起勇气及时就诊，越早治疗越好；如果还没有“豆腐牙”，那么一定要做好日常防护。第一，勤刷牙、勤漱口、勤检查。第二，掉了牙及时修补。人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也不利于临近牙齿的稳定，还会使人的咀嚼能力下降，影响食物的消化吸收。美格尔齿科为德国费亚丹种植门诊，以专业的医疗团队和先进的技术设备，为牙齿缺失的朋友重新绽放笑容。第三，经常叩齿。叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，因此能强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。老人若坚持经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿也不易松动、脱落。具体方法如下：一般早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次，每次做3分钟左右，站立、坐着均可。眼平视前方或微闭，舌尖轻顶上腭部，上下牙齿互相叩击100次。叩齿时思想集中，嘴唇轻闭。叩齿完后，用舌沿上下牙齿内外侧转搅一圈，将口水慢慢咽下。