有时单靠刷牙方法难以清除牙齿邻面和牙间隙处的牙菌斑，采用牙线常常是清除牙间隙菌斑的有效工具。临床研究表明，使用牙线可降低邻面龋50%左右。

牙线是用液蜡浸制而成的棉线，蜡有助于棉线在牙间隙滑动而不易被折断。无专用牙线时可用丝线和涤纶线代替。牙线使用方法是先取一段长约15~20厘米的线，两端套在左右手的中指上，然后用食指或拇指顶出一段，将线轻轻从牙齿咀嚼面通过两牙间的接触点，使牙线紧贴牙齿颈部，在牙龈邻面做上下移动。每个牙上下刮4~6次