保护宝宝小牙！2岁开始刷
发布时间：2014-07-17
宝宝自牙齿刚刚萌出时，就应该开始培养口腔卫生的习惯。婴幼儿尚不会漱口或刷牙，应在吃奶后喝几口白开水，冲洗一下口腔。
到宝宝1 岁左右，应有意识地教他漱口，含一口水后让宝宝鼓腮，这样可促使水在口腔中流动，慢慢地宝宝就可以学会漱口了。到2岁左右，就可以教宝宝开始刷牙了。开始刷牙时，可以先不使用牙膏，等宝宝学会后再用牙膏。大多数3 岁的幼儿都能够掌握好刷牙的方法。
牙膏和牙刷的选择
市售的牙刷种类很多，美格尔齿科德国专家建议宝宝要使用宝宝专用的刷头柔软的牙刷。父母首先应给孩子选择一支合适的牙刷。牙刷的类型应根据孩子的年龄、出牙情况等具体情况进行选择。一般2岁的孩子选择日常使用的普通牙刷的要求是：牙刷的全长以12～13厘米为宜；牙刷头长度约为1.6～1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米；牙刷柄要直且粗细适中以便于孩子满把握持；牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细；牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软则不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙腿及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。
在使用牙刷时应注意每次用完牙刷后将牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。应定期更换牙刷。有人主张每月更换1 次牙刷。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。
另外，在选择和使用牙膏时，美格尔齿科施教授告诫家长们应注意以下几个方面：选择产生泡沫不要太多的牙膏；选择刺激性小、孩子喜爱的香型的牙膏；适当使用含氟的牙膏，有助于防止龋齿；选择含粗细适中摩擦剂的牙膏；不长期固定使用一种牙膏；不使用过期、失效的牙膏；选用性能稳定、使用保存方便的牙膏；尚未能掌握漱口动作时，暂不要使用牙膏，可改用淡盐开水。
教会宝宝刷牙
同时，美格尔齿科施教授建议家长，宝宝刚开始刷牙可以先不用牙膏，先用淡盐水教宝宝刷牙，等宝宝会吐出漱口水时再开始使用牙膏。正确、科学的刷牙方法是竖刷法。竖刷，就是顺着牙缝上下刷，即上牙向下刷，下牙向上刷，把牙齿的外面和里面都刷到，上下咬合面来回刷。这种刷法容易刷净牙齿，还不会造成牙齿表面过度磨损，牙龈也不会受到损伤。横刷法不科学，易损伤牙齿，牙缝也刷不干净，要注意纠正。刷牙最好早晚各一次，尤其晚上临睡前更重要，因为夜间口腔不活动，食物积存在牙面上时间长，细菌得到营养就会繁殖，时间长了就会出现龋齿。
