儿童篇

      首先，适当让孩子锻炼咀嚼力

      在这阶段家长应该注意，孩子的乳牙可以承受跟恒牙一样的咀嚼力，不用担心孩子会咬不动食物而替孩子把所有的食物都煮得很烂很软，甚至水果也要切得很小，如果这样，牙齿就失去了它应有的功能，高糖的食物在口腔里发酵产生大量的酸，反而会很快把孩子牙齿腐蚀掉；

      其次，注意清洁牙齿

      孩子的牙齿长出来后体积是不会变化的，但是孩子的颌骨和脸型每年都在长大，因此牙齿之间的牙缝会越来越大，吃纤维性的食物也会塞牙，所以这时候光刷牙是不够的，还要每天使用牙线，把牙缝清理干净比刷牙还重要；

      第三，帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯

　  儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到齿科门诊诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻甲肥厚等病症，及时纠正口呼吸。

      最后，提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查

      3~6岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时，医生应提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。

成人篇

      这段时期是口腔内牙合系统较为稳定的时期，也是龋齿及牙龈炎牙周炎开始逐步发病的时期。

      牙龈炎及牙周炎在国内的发病率远远高于发达国家水平，牙龈及牙周萎缩，牙齿松动成为缺牙的主要原因之一。

      很大一部分人一生从未洗过牙，甚至觉得洗牙会伤害到牙齿，会使牙齿松动，这都是不科学的。定期去医院检查牙齿，定期洗牙，定期给牙齿做个保养很重要。牙齿维护得越早，就越不会出现酸痛，一旦牙周炎严重了，牙龈及牙槽骨萎缩，牙根外露，那洗牙时就会觉得酸痛了。另外，有些牙齿比较好的人喜欢用牙去咬硬物，比如核桃、骨头、大闸蟹等，还有人会用牙开啤酒瓶，时间长了牙齿终究会承受不住而开裂，这都是需要避免的。

      这一时期要做到竖着轻轻刷牙、使用牙线、定期检查洗牙，不让牙齿缺失！

老年篇

      这段时期，维护良好的口腔健康对于老年人摄入足量、均衡的营养，从而促进老年人的全身健康是至关重要的。

      老年人的口腔特点是口内有缺牙，牙龈及牙槽骨萎缩，牙根暴露，唾液分泌减少，这些因素都会导致龋齿及牙周炎的发病加速。

      其中最常见的问题就是掉牙，然而掉牙并不是生理规律而是保护不当才会出现的，并且掉牙之后要及时进行种植牙修复。世界口腔医学会指出“种植牙”是目前修复缺失牙最佳的方法，因而种植牙有着人类第三幅牙齿的称号。

       美格尔种植牙专家指出，一颗成功的种植牙的寿命相对其他缺失牙修复比较长，能达几十年甚至一辈子。并且，种植牙稳固牢靠，不需要借助基托与卡环等结构来固位，外观和功能上完全与真牙一样，成功的种植牙口腔内无异物感，有利于保持口腔卫生，舒适美观，素有“人类第三幅牙齿”之称。

      牙齿缺失不可忽视，长久缺失对牙列与身体危害都是显而易见的，咀嚼效率的降低必将容易导致胃病的出现。因此，不管是老年人还是年轻人，牙齿缺失后应及早进行种植牙修复。

      在欧美发达国家，种植牙是一种非常普遍的牙缺失修复方式，这种永久性的修复体的成功率有70%来源于医生的技术，20%来源于种植体的材料选择,10%来源于患者的配合程度。美格尔齿科作为德国费亚丹集团中国区的临床种植基地，并且与德国法拉克福大学开展种植技术交流与培训，并且拥有多项种植专利技术，保证了种植体的成功与长远使用效果。

      如今，高科技和品质服务的口碑为美格尔齿科迎来了越来越多的顾客，尤其是对种植牙这项相对复杂的手术来说。美格尔齿科种植专家表示，“美格尔齿科的牙医都有着多年从业经验，案例积累量大，可以为顾客提供度身定制的治疗方案。”